Mein Leben war - und ist - bunt, fordernd, intensiv. Als sportlich geprägte Frau habe ich Yoga ursprünglich als körperlichen Ausgleich entdeckt. Doch mit den Jahren, vor allem in meinem Alltag als Mama von Zwillingen, als Lehrerin, nebenberuflich Selbständige und mitten in Hausumbau und Lebensvisionen, wurde Yoga mehr als Bewegung.

Es wurde mein Anker. Mein Ort der Stille. Mein Werkzeug zur Regulation, Erdung und Rückverbindung mit mir selbst.

Heute ist Yoga für mich eine lebendige Praxis, die sich stetig wandelt - so wie das Leben selbst. Gerade jetzt in der Prämenophase schenkt mir Achtsamkeit tiefe Erkenntnisse über meinen Körper und mein Frausein.

Als promovierte Biologin mit Schwerpunkt Genetik, Ernährung und Gesundheit verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit spiritueller Tiefe. Denn für mich schließen sich diese Welten nicht aus - sie ergänzen einander.

Ich liebe es, Menschen in ihrer Ganzheit zu sehen, sie individuell zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen sich Körper, Geist und Seele gleichermaßen entfalten dürfen.